為豐富鄂州市青年群體精神文化生活,，搭建交流平臺,，服務(wù)青年成長發(fā)展需求，2021年6月5日,，共青團鄂州市委聯(lián)合鏡園社區(qū)、鄂州市青少年事務(wù)服務(wù)中心,、甜蜜蜜甜品工作室開展——青年之家鄂州市輕食減脂沙龍活動,。
活動初期，甜蜜蜜工作室的祝汝婷老師為大家推薦了她很喜歡的兩本書【人生由我】【你的身體,，是一切美好的開始】告訴大家生活中還是需要小小的儀式感讓每一天都感到快樂,，并為大家講解了他自己在生活中是如何正確的食用碳水，幫助大家健康減脂,，保持完美的身材,，以及會在活動結(jié)束把這兩本書送給兩位幸運兒。
接下來,，祝老師開始拿出她提前為大家準備好的輕食食材,，一一向大家介紹了每一種食材的名稱和作用，每一種食品的熱量是多少,，如何用最好的方式制作出減脂又口感豐富的減脂餐,，參加活動的每一位同學都聚精會神的聽著，并時不時有人提出平時自己不懂的問題,，有的人甚至拿出手機或者小本本逐一記錄下來,，不一會的功夫祝老師就把一樣樣的食材拼成一份好看的輕食沙拉盤。
輪到大家親自上場啦,，大家有序的兩個兩個的上臺學習制作沙拉拼盤，經(jīng)過大家腦海里記錄的老師教學方式,，每個人面前都出現(xiàn)了一份養(yǎng)眼的沙拉盤,，有的人迫不及待的都吃起來啦！
活動結(jié)束,，大家都開心的拿著自己的美食一起合影,，這場活動超出了預(yù)想的時間，每個人都舍不得離開,，爭先恐后的追問祝老師生活中減脂小技巧和減脂餐的做法,。
此次活動，大家在評估表上作出了很高度的評價,，有的寫到鏡園社區(qū)的活動太有意義了,，有的希望以后多多舉辦這樣的活動，讓他們生活更有趣,，有的說原來社區(qū)這么豐富,，可以給我們帶來這么多知識和活動呀，在此,，我們也希望能多多提升青年群體凝聚力,，進一步增強青年群體對共青團這個大家庭的認同感和歸屬感,。