盛年不重來，一日難再晨,。為了讓同學(xué)們深知生命的可貴之處,，認識生命的價值所在，讓同學(xué)們尊重生命,，珍惜時間,，創(chuàng)造出更加美好的人生。2020年12月14日汀祖鎮(zhèn)鎮(zhèn)團委組織武漢市德厚社會工作服務(wù)中心聯(lián)合麥田計劃鄂黃分社在汀祖中學(xué)舉辦以“把握生命的每一分鐘”為主題的心理講座,。講座邀請武漢大學(xué)發(fā)展與教學(xué)心理學(xué)碩士,、高級心理咨詢師郭盈吟老師為汀祖中學(xué)150名初中學(xué)生開展專業(yè)的心理輔導(dǎo)講座。
在本次活動中,，郭老師利用時間刻度尺模擬生命的倒計時,，讓同學(xué)們看到生命飛速的流逝，明白生命的真諦,。并通過提問、反問,、播放身邊的真實事例等專業(yè)方法,，使同學(xué)們更深刻的認識到生命的可貴，懂得如何有意義的過好每一天,。
現(xiàn)場活動氣氛融洽,，同學(xué)們參與積極度高。講座結(jié)束后,，很多同學(xué)表示明白時間管理的重要性,，強化了自己時間管理意識，懂得了怎樣更好的對時間進行管理,。有的學(xué)生會后表示,，在自己以后的每一天，都會進行時間管理,，將日常時間分段管理,，設(shè)定完成期限，在每完成一段時間時給自己一個獎勵，不斷給自己動力,，使自己堅持下來,。另外，在實施過程中也要排除他人的干擾,，不讓別人浪費自己的時間,，并善用省時工具，提高利用時間的效率,。
最后,，老師對此次講座進行了總結(jié)梳理。實行有效的時間管理,，要確定目標,，安排進度，反復(fù)練習,，持之以恒,，最終達到管理時間把握人生。
此次 “把握生命的每一分鐘”心理 輔導(dǎo) 講座 ,， 不僅引 導(dǎo)同學(xué)們樹立了正確的生命觀,、價值觀 、時間觀 ,，而且提高了同學(xué)們的自我保護意識,， 讓同學(xué)們懂得了時間的寶貴，知道生命的可貴,。