為了緩解疫情帶來(lái)的心理壓力,，幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí),、生活、同伴交往親子關(guān)系等方面的煩惱,，提升學(xué)生心理健康水平,， 6月15日，我校開展線上學(xué)生心理健康教育講座活動(dòng),。
國(guó)家三級(jí)心理咨詢師劉暢老師利用釘釘軟件,，線上開講座，從“心理健康包括的七個(gè)方面”,、“心理健康的標(biāo)準(zhǔn)”,、“不良心理行為表現(xiàn)及如何調(diào)節(jié)” 以及“培養(yǎng)自信心建議”等四個(gè)方面內(nèi)容。每個(gè)方面,，劉老師都用身邊的故事舉例說明,，故事貼近學(xué)生實(shí)際、通俗易懂,，極具知識(shí)性,、趣味性。講座后,，每一位同學(xué)都充分地認(rèn)識(shí)到學(xué)會(huì)調(diào)控情緒,、穩(wěn)定情緒、陶冶性情,、注意完善自已的人格等對(duì)形成健康心理的重要性,，也使大家認(rèn)識(shí)到了只有成為一個(gè)心理健康、自信的人,，才能在未來(lái)的生活,、學(xué)習(xí)中健康快樂，積極向上,。
通過此次心理健康教育講座,，不僅讓學(xué)生掌握了一些心理健康知識(shí)，還幫助大家樹立了自信心,，增強(qiáng)了心理素質(zhì),，為學(xué)生的健康快樂成長(zhǎng)奠定了良好基礎(chǔ)。